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Receita De Maria Mole Low carb

receita de maria mole low carb

Que tal matar a vontade de um docinho com esta receita de maria mole low carb? Super fácil de fazer e não atrapalha a dieta!

Maria Mole Low Carb | Ingedientes

Tempo de Preparo: 55 minutos | Rendimento 24 unidades
1 xícara = 240ml | 1 colher de sopa = 15ml
300ml de água morna
2 sachês de gelatina sem sabor (12g cada)
4 claras (= 2/3 xícara de clara pasteurizada)
1 colher de sopa de extrato de baunilha (extrato é diferente de essência ok?)
2/3 xícara de coco ralado sem açúcar (quanto mais fino melhor)
1 colher de sopa de stévia ou xylitol (se não tiver fazendo a low carb pode substituir por 2 colheres de sopa de açúcar demerara)
1 xícara de leite de coco caseiro ou o leite da sua preferência (acesse aqui e veja como fazer seu próprio leite de coco)

Maria Mole Low Carb | Modo de Preparo:


1 – Pegue a água morna, acrescente a gelatina em pó e misture até dissolver.

2 – Na batedeira, acrescente a gelatina dissolvida, o leite de coco, a clara, o extrato de baunilha, a stévia e bata em velocidade máxima por 1 minuto.
3 – Em uma forma de vidro, coloque 1/3 xícara de coco ralado, despeje a mistura da batedeira, cubra com 1/3 xícara de coco ralado e leve para o congelador por 45 minutos.
4 – Retire do congelador e corte em 24 pedaços.

Validade: 7 dias na geladeira.

Não se esqueça de tirar foto da receita e me enviar para que eu possa colocar sua foto na categoria “Fiz e Aprovei”! Você pode 

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